In dir ruhen – und trotzdem weitergehen Es gibt Phasen im Leben, da scheint alles gleichzeitig schwer zu sein. Herausforderungen im Alltag, Druck im Job oder im eigenen Business, vielleicht Konflikte in Beziehungen oder einfach dieses Gefühl von Überforderung. Gerade wir Frauen tragen oft viele Rollen gleichzeitig – und verlieren dabei leicht den Blick für […]
Dankbarkeit ist eine innere Ressource Weiterlesen »
Fasten ist ein Ritual, das in vielen Kulturen praktiziert wird. Im Christentum ist die Fastenzeit 40 Tage vor Ostern bekannt, im Islam ist es Ramadan und auch im Judentum und im Hinduismus gibt es feste Fastentage.In schamanischen Traditionen wird zur Reinigung gefastet und ein Trend ist das „Detoxing“ welches zur Entgiftung von Körper und Geist
Weniger ist mehr Weiterlesen »
„Wenn ich nur erst dies und das gemacht habe, dann…“ Diese Haltung beschreibt ein stark verbreitetes inneres Aufschiebemuster:Erst wenn ich richtig vorbereitet bin…Erst wenn ich mehr Zeit/Geld habe…Erst wenn ich fertig bin… Wir sind uns gar nicht im Klaren darüber, dass wir uns damit selbst in die Warteschleife stellen und das Leben in die Zukunft
Lerne im Regen zu tanzen Weiterlesen »
Liebe deinen nächsten wie dich selbst. Wer schonmal genauer über diesen Spruch aus der Bibel nachgedacht hat, dem ist vermutlich die Kernaussage nicht verborgen geblieben:Selbstliebe ist der Schlüssel. Warum traut sich kaum jemand offen zu sagen, dass er sich selbst liebt, wo doch schon die Bibel dazu anregt? Selbst Menschen, die nicht „bibelfest“ sind, kennen
Vergebung ist ein Prozess Weiterlesen »
Unsere Träume zum Leben zu erwecken ist einer der bedeutendsten Schritte, die wir im Leben machen können.Menschen, die mutig dem Weg ihres Herzens folgen, können mit ihrem Vorbild eine wertvolle Inspirationsquelle sein. Mut ist nicht immer laut und spektakulär. Oft zeigt er sich darin, dass wir uns selbst treu bleiben, für unsere Werte einstehen und
Mut bedeutet deine Träume zum Leben zu erwecken Weiterlesen »
Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben kann eine große Veränderung bewirken. Denn es sind die kleinen Dinge, die das Leben großartig machen.Wenn wir uns immer wieder dem zuwenden, wofür wir in unserem Leben dankbar sein können, wenn es noch so klein ist, beeinflusst das maßgeblich unsere Einstellung zum Leben Schon der griechische Philosoph Epikur
Die Bedeutung von Dankbarkeit Weiterlesen »
