Bald verfügbar! Rein ins Leben – Nach einer Trennung wieder zu dir finden

Kategorien: Stressmanagement
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Über den Kurs

Dieses Gruppencoaching begleitet dich zu einem guten Umgang mit deinem individuellen Stresspensum.
Du lernst deine Stressauslöser kennen und entwickelst mit meiner Unterstützung Wege, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten und deine Lebenssituation zu bewältigen.
Zum Kurs erhält jede Teilnehmerin ein Workbook.

Wenn du nach dem Kurs keine deutliche Erleichterung spürst, erhältst du den Kurspreis erstattet.

Was werde ich lernen?

  • Eine neue Wahrnehmung von Stress
  • Bewusstes Wahrnehmen von Stressauslösern
  • Identifikation deiner Glaubenssätze
  • Stressbewältigung im Alltag
  • Ruherituale für überfordernde Situationen