Lerne Resilienz und das Leben zu genießen!
Hey, ich bin Sandra,
Stress-Management-Trainerin und Aromatherapeutin.
Damit lebe ich meine Berufung.
Die Fähigkeit zu gutem Umgang mit Stress ist mir quasi in die Wiege gelegt worden.
Durch die schmerzhafte Trennung vom Vater meiner vier Kinder ist diese Fähigkeit ganz schön auf die Probe und mein Leben komplett auf den Kopf gestellt worden.
Die gelebten Erfahrungen fließen in mein Coaching mit ein, in dem ich Frauen in ähnlichen Situationen helfen möchte, ihre Kraft und ihren Weg (wieder)zu finden.
Du schaffst das auch!
Lerne zu tanzen als ob niemand zuschaut!
Ich war da wo du bist!
Ich kenne deine Verzweiflung und das Gefühl der Leere.
Ich war selbst in der Situation mit vier Kindern ohne finanzielle Mittel allein dazustehen.
Mein Traum von einer „richtigen“ Familie war zerplatzt und obwohl ich 24/7 alles gegben hatte, konnte ich nie genug sein.
Erst als ich angefangen habe zu verstehen, dass ich nicht für das Glück meines Partners zuständig bin und dass jeder Mensch selbst für sein Glück verantwortlich ist, hat sich mein Leben nach und nach komplett geändert.
Ich lernte, mich um mich und meine Bedürfnisse zu kümmern. Und dass es auch als Mutter und für meine Kinder essentiell ist, mich selbst an erste Stelle zu stellen und deshalb keine schlechte Mutter zu sein.
Ich begann Situationen und Dinge anders zu schätzen durch eine neue Brille zu sehen.
Im Laufe dieser Entwicklung konnte ich Erwartungen loslassen und mich von Urteilen befreien.
Durch meine eigenen Erfahrungen unterstützt begleite ich heute Frauen auf ihrem Weg durch persönliche Krisen und helfe Beziehungen zu heilen und nach einer Trennung in einen neuen erfüllenden Lebensabschnitt zu starten.